Улаанбаатар хотын замын түгжрэл, агаарын бохирдол, өдөр тутмын завгүй амьдралын хэмнэл нь иргэдийн хөдөлгөөний дутагдал, стрессийг нэмэгдүүлэх нэг хүчин зүйл болсоор байна. Иймд амралтын өдрүүдийг эрүүл, идэвхтэй өнгөрүүлэх, байгальд ойр байх хэрэгцээ улам бүр нэмэгдэж байгаа билээ.

Иргэдийн эрүүл, зөв амьдралын хэв маягийг дэмжих зорилгоор “Хонгирад” уулын клуб үйл ажиллагаа албан ёсоор эхэллээ. Тус клуб нь иргэдийг идэвхтэй хөдөлгөөнд уриалах, өндөр уулын алхалт, авиралт, энгийн явган аяллыг зохион байгуулж, олон нийтийн оролцоонд тулгуурлан хөгжүүлэх, улмаар бие бялдар болон сэтгэлзүйн эрүүл мэндийг сайжруулахад чиглэж байгаагаараа онцлог юм.

Ууланд алхах нь бие, сэтгэл, нийгмийн эрүүл мэндэд олон талын ач холбогдолтой. Биеийн хүчийг сайжруулж, зүрх, судас, булчин, үе мөчийг бэхжүүлдэг бол стресс, ядаргааг бууруулж, сэтгэл санааг тайвшруулдаг. Мөн байгальтай ойр байснаар хүмүүст эрүүл амьдралын хэвшил тогтох, нийгмийн идэвх нэмэгдэх ач холбогдолтой юм.

Эрүүл мэнддээ анхаардаг, эерэг хүрээллийг бий болгох зорилготой хүн бүрд клубийн үүд хаалга нээлттэй. Нэгдэхийг зорьсон хүн бүр Hongirad mountaineering club фэйсбүүк хуудас болон Hongirad инстаграм хуудсаар дамжуулан холбогдож болно. Мөн клубийн апп татаж цаг алдалгүй мэдээллээ авах боломжтой.

Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=mn.clubi.hongiradmountaineeringclub

Apple: https://apps.apple.com/mn/app/hongirad-mountaineering-club/id6758123935

Хайлтын үр дүн

Эрүүл, идэвхтэй амьдралд уриалах “Хонгирад” уулын клуб шинээр мэндэлж, үйл ажиллагаагаа эхлүүллээ

Хайлтын үр дүн

Эрүүл, идэвхтэй амьдралд уриалах “Хонгирад” уулын клуб шинээр мэндэлж, үйл ажиллагаагаа эхлүүллээ